728x90 반응형 분류 전체보기40 하지불안증후군 원인과 치료 하지불안증후군이란? 잠들기 전 누웠을 때 다리가 근질근질하고 벌레가 기어가는 느낌, 저리는 듯한 느낌, 움직이면 잠시 괜찮아 졌다가 다시 반복되는 상태가 만성적으로 일어나는 병입니다. 다리를 두드리거나 문지르면 불쾌감이 가벼워지는 것이 특징입니다. 또는 낮에는 괜찮다가 밤만 되면 증상이 또렷하게 나타나기도 합니다. 요즘 현대인들이 많이 겪고있는 빈도가 높은 질병입니다. 특히 여성에게 많고 발병은 10대부터 20대가 많지만 어린이부터 고령자까지 어느 연령대에서나 발병할 수 있으며 남녀 불문하고 노화에 따라 발병률이 높아집니다. -다리의 이상 감각 때문에 다리를 움직이고 싶다는 강한 욕구가 있다. -낮보다 저녁에서 야간에 증악하다 -자각적인 증상의 예로는 '하지의 불쾌감(간질 감, 화끈 감, 무언가가 기어 .. 2022. 9. 19. 감자 보관방법과 조리는 어떻게 할까요? 감자의 올바른 보관 방법 보존 기간이나, 조리할 때 주의할 점 감자에 싹이 나기 시작한다면 감자 독소 때문에 절대 섭취를 금지하고 있습니다. 빨리 먹지 못 해 버리게 된다면 아깝기 때문에 이러한 감자 보관을 신선하고 오랫동안 보관하고 알맞게 조리하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 감자는 다른 야채와 비교해서 오래 지속되는 재료이지만 사실 '안전하게 먹기 위해서'에는 주의가 필요한 식재료이기도 합니다. 감자를 대량으로 방치하는 것은 의외로 싹이 트고, 잘못 섭취하면식중독에 걸릴 위험도 있습니다. 냉장 저장한 감자를 볶거나 튀기면 유해물질이 발생하기도 합니다. 감자의 보관 방법과 주의점에 대해 소개하겠습니다. 감자의 '올바른 보관법' 냉장 보관은 가급적 피하고 감자 보관은 구멍을 뚫은 비닐 봉투에 넣.. 2022. 9. 18. 하루에 10분!족욕의 효과! 퇴근하고 와서 하루에 10분만 소비하면 큰 효과를 가져올 수 있는 족욕 바쁘게 하루가 돌아갈 때 10분만 투자해서 내 몸과 건강도 챙겼으면 합니다. 족욕을 하게 되면 혈액순환과 피로감을 날릴수 있어 크게 비용도 들지 않고 시간 소모도 많이 필요로 하지 않습니다. 신체 보청에는 일반 목욕이나 목욕 이외에 손욕이나 족욕이 포함됩니다. 일반 목욕은 전신욕이라고 불리며, 손욕과 족욕은 부분 욕이라고 불립니다. 전신욕처럼 탈의할 필요가 없고 몸에 좋은 영향을 미치기 때문에 전신욕이 어려운 이용자들에게는 추천하는 방법입니다. 이 글에서는 주로 손욕, 족욕이 몸에 미치는 효과나 부분욕 방법을 설명합니다. 그럼 족욕에 대해 알아보도록 합시다. 날씨가 아침 저녁으로 일교차가 꽤 일어나고 있는 요즘 온몸을 효율적으로 따뜻.. 2022. 9. 18. 피부건조증,건피증이란?피부건성 피부가 건조해지면서 세안 후 로션을 발라도 돌아서면 금방 건조함을 느끼고 하품을 하거나 야외 활동을 할 때건조함 때문에 가렵고 따가운 분들이 있습니다.건조증 때문에 고민이시라면 읽어보시길 권장합니다.오늘은 피부 건조증에 대해서 쓰고자 합니다. 피부 건조해지는 계절은 겨울철이지만, 여름에도 냉방 등의 영향으로 피부는 건조해지기 쉽습니다. 단순 건조로 달콤하게 보고 있으면 진행되어 습진·염증으로 이어질 수도 있습니다. 건조한 피부·건피증이란 피부가 어떤 상태가 되어 있는 것을 말하며, 무엇이 원인인지, 예방법이나 대처법도 포함해 해설합니다. 건조한 피부·건피증이란? 건조한 피부란 말 그대로 피부가 건조한 상태를 말하며 드라이 스킨이라고도 불립니다. 구체적으로는 세안 후나 목욕 후에 피부의 당김을 느끼거나, .. 2022. 8. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 728x90 반응형 SMALL
