손목터널증후군에 대하여

손목터널증후군 대표적인 증상으로 손이 저리다.

손목터널 증후군은 요즘 현대인들이 많이 겪고 있는 질병입니다.

사무실에 앉아 컴퓨터를 할 때 키보드와 마우스를 사용하면서 발생하기도 합니다.

손목터널증후군은 손이 저리는 대표적인 질병으로 손목터널증후군 있으며 매우 많은 환자들이 이 질병에 시달립니다.. 여기에서는 어떤 질병인지 진단 방법 등에 대해 설명을 드리도록 하겠습니다.

 

손목터널 증후군이란?

손목에 있는 터널 안에서 신경이 압박되어 엄지손가락부터 약지의 저림이나 통증, 손 사용이 어려운 질병입니다.

손목에는 뼈와 인대로 둘러싸인 "손근 관"이라고 불리는 터널이 있는데, 이 안에 정중신경이라는 신경이 지나고 있습니다.

이 신경은 엄지손가락~약지의 감각을 담당하고 있는 동시에 엄지손가락의 육구 부분의 근육에도 명령을 내리고 있습니다.
터널 안에서 다양한 원인으로 신경이 압박되어 저림이나 통증, 손 사용이 불편함 등의 증상을 보이는 것이 손근 관 증후군입니다.

 

통증을 내버려 두면 어떻게 되는 걸까요?

"손잡이"가 어려워집니다.

손은 사물 잡기, 잡기, 잡기 등의 운동 기능뿐만 아니라 감각 기능도 가지고 있습니다.
거울을 보지 않아도 단추가 채워지는, 사이프에서 돈을 낼 수 있는 어두운 곳에서도 물건을 찾는 것은 손의 감각이 매우 뛰어나기 때문입니다.

특히 엄지~중지의 감각은 매우 중요하고, 이 부분의 감각이 이상되면 여러 가지 불편함이 생깁니다. 병이 진행되면 "아프다" "뜨겁다"와 같은 손을 지키는 감각도 저하되기 때문에 부상이나 야유 위험도 있습니다.

왼쪽 : 손목터널증후군 오른쪽 :정상

엄지손가락은 다른 손가락과 달리 매우 큰 움직임이 가능합니다. 이것은 특수한 구조의 관절과 육구 부분의 근육을 이룰 수 있는 기술입니다.

병이 진행되면 육구 부분의 근육이 말라 버립니다. 그 결과 위 사진과 같이 엄지와 검지로 위와 같은 손 모양을 만들 수 없게 되거나 물건을 잡기 어려워집니다.

 

방치하면 만성질환이 되거나 완전한 회복을 얻을 수 없는 경우가 옵니다.

환자 중에는 "저리고 있지만 크게 곤란하지 않으니까 이대로 생활해도 괜찮네"라는 분도 계십니다.
그러나 질병은 천천히 진행되기 때문에 실제로는 손 기능이 떨어져 있는데 그 상태에 익숙해져 있을 뿐인 경우도 있습니다.

 

신경 질환은 방치하면 신경의 회복력이 상실되어 가기 때문에 치료를 하면 낫는 시기를 놓쳐 버릴 가능성이 있습니다.

 

손목터널 증후군이 오는 원인은?

대부분은 원인 불명입니다(특발성).
이하의 것이 원인으로 발생하는 경우도 있습니다(속발성).
터널 내 갠트리 온 및 종양
류머티즘 등에 의한 힘줄 염증
이전의 손 골절(요골 원위 단골 절)
타고난 힘줄이나 신경의 이상
손의 과다 사용으로 인한, 손 안의 근육(충 양근)의 비대 등

 

어떤 사람이 잘 걸리까요?

수근관 증후군은 갱년기 이후의 여성에게 많이 발생합니다.

여러 차례의 임신이나 조기 폐경에서는 발생률이 높고 호르몬 보충요법을 받고 있는 분에서는 반대로 발생률이 낮은 것으로 보고되어 여성호르몬 감소가 관여하고 있다고 생각됩니다.
임산부나 수유 중인 어머니는 호르몬 밸런스의 변동이 크기 때문에 손 뿌리관 증후군에 걸리는 분도 계십니다. 이 경우 증상은 일시적인 경우가 대부분입니다.

최근에는 스마트폰이나 PC의 사용과 손목터널 증후군의 관계가 주목받고 있습니다.

손가락이나 손목의 움직임에 따라 신경의 형태가 변화함을 알 수 있으며, 특히 스마트폰을 장시간 사용하는 분들은 신경이 크고 찌그러지는 경향이 있다는 보고도 있어 주의가 필요합니다.

 

진단은 어떻게 할까요?

진찰
손가락의 감각이나, 모지고(육구 부분)의 근력을 측정합니다.
유발 시험
저림 등의 증상을 재현하는 테스트입니다. 스스로도 할 수 있으므로 저림이 걱정되시는 분은 시도해 봅시다.

손목 부분을 타 건기나 손가락으로 두드리면 손가락 끝에 금이 가는 저림이 있습니다.

손을 세게 접으면 저림이나 통증이 악화될 수 있습니다.

끝으로 증상이 조금이라도 느껴진다면

가까운 정형외과에 방문하시어 꼭 진단을 받고 조기치료로 후에 만성으로 넘어가지 않게

빠른 치료를 하는 게 가장 중요합니다.

중간중간 스트레칭을 꼭 해주시고 과도하게 손목을 사용하지 않도록 항상 유의해야 합니다.